Prana Festival
/
Köp biljetter
Back

Marie Löfgren

Marie är ledare på Friskis Göteborg, vilket hon varit i över 20 år. Hon har varit engagerad som uppföljare, licensierare, inspiratör mm i flera olika av F&S träningsformer och det är i den senare rollen som hon trivs allra bäst. Att tillsammans med sina deltagare uppleva rörelseglädje!

 


Lördag

17:00 - 17:45 FUNKTIONELL - Core Flex

Coreflex är funktionell träning när den är som bäst! Rörlighetsträning och stabilitetsträning i en skön mix där du jobbar med kroppen som belastning. Här finns ett aktivt flow och musiken guidar dig genom hela passet.
Träningen utgår från dina naturliga rörelsemönster, där du utmanar både rörlighet och stabilitet. Känslan är fokuserad och samlad men samtidigt aktiv, stark och energifull.

Söndag

17:00 - 17:45 FUNKTIONELL - Core Flex

Coreflex är funktionell träning när den är som bäst! Rörlighetsträning och stabilitetsträning i en skön mix där du jobbar med kroppen som belastning. Här finns ett aktivt flow och musiken guidar dig genom hela passet.
Träningen utgår från dina naturliga rörelsemönster, där du utmanar både rörlighet och stabilitet. Känslan är fokuserad och samlad men samtidigt aktiv, stark och energifull.

Lärare