Prana Festival
/
Köp biljetter
Back

Emilia Namaste

Emilia Löf Karlsson är mediaexperten som klivit in i yoga och mindfulness världen med storm. Med populära utsålda unika yoga och meditations event väcker Emilia den mest suspekte nybörjaren till liv samtidigt som hon tar den erfarna med sig in i en värld av reflektion och rörelse. Yoga är en Work IN, not a Work OUT.

Emilia får sina elever att uppleva yogans fulla potential genom coachning, syn och ljudupplevelser utöver det vanliga. Att tänka utanför boxen och skapa en upplevelse som passar både den oerfarne och den inbitne eleven är Emilias vision. Alla kan yoga.

Med Silent Mindful Yoga blir upplevelsen på mattan intim och personlig. Med cool musik och fokus på den mentala vägledningen öppnas flera av yogas grundfilosofier till liv. Rörelserna kopplas ihop med frågeställningar. Allt komponerat via musiken och Emilias röst i hörlurarna.

Att påminna varje elev om dennes unika tankebanor och inre kraft får Emilias populära event och klasser att fortsätta växa.

Klassen Silent Mindful yoga passar alla. Den fokuserar på minfulness med rörelser från den klassiska hatha och vinyasa yogan. Men Emilia vill inte sätta in sin yoga i ett fack. Man kan svettas, men det är upp till varje enskild individ att låta sin kropp styras av vad som bra. Just nu. I stunden. Emilia uppmanar elever att ”Do less” för ”Yoga is not a preformence , its a practise”

För Emilia är helhetsupplevelsen och kärleken till yogans unika sätt att väcka vår inre kraft till liv som ska styra klassens tempo.

Därtill har Emilia utvecklat egna yogmattor som redan älskas av sina användare. Mattan heter The practise of Life” och säljs av återförsäljare, hotell och på https://yggdrasilbysweden.com/

Instagram @namaste_by_emilia


Lördag

09:00 - 10:00 YOGA - Silent Yoga New Earth class

Join Emilia Lof Karlsson for a Silent yoga class filled with flow, music and thoughtful movements from one of Sweden’s most interesting yogateachers.

Emilia goes by the philosophy that “yoga is a practice not a performance” which make her classes inspiring for those who are new to yoga but also to those who have been practicing for a long time . her classes are taught in English and everybody are welcome. Experience a new earth together on the mat with the unique concept Silent yoga (yoga with headphones)

Söndag

15:30 - 16:45 YOGA - Silent Yoga New Earth class

Join Emilia Lof Karlsson for a Silent yoga class filled with flow, music and thoughtful movements from one of Sweden’s most interesting yogateachers.

Emilia goes by the philosophy that “yoga is a practice not a performance” which make her classes inspiring for those who are new to yoga but also to those who have been practicing for a long time . her classes are taught in English and everybody are welcome. Experience a new earth together on the mat with the unique concept Silent yoga (yoga with headphones)

Lärare