Prana Festival
/
Köp biljetter
Back

Åsa Fornander

Åsa är en dansare, yogi, instruktör, pedagog, entreprenör och presentatör med många års erfarenhet av branschen – känd för att vara up2date med musik, trender och vad som är på gång – samtidigt som hon hittat sin egen plattform att stå, där ledorden är kvalitet, kreativitet och personlighet.
Hon har presenterat – och presenterar ofta – på events både internationellt och på hemmaplan.

Hon har tre egna gruppträningskoncept som hon skapat och lanserat;
AfHo®, Barre Move (tillsammans med Maria Olofsson) samt Dance Detox Flow.

Åsa arrangerar även egna retreats och en egen dansresa till New York City som hösten 2019 händer för 7e året.

2016 vann hon Guldhjärtat som årets gruppträningsinstruktör.

Instagram @fornandera
Hemsida: asafornander.com


Lördag

12:00 - 12:45 DANS - Dance Detox Flow

Dance Detox Flow
ett dans-koncept av Åsa Fornander, inspirerat av jazz och moden dans.
Den lärs ut i flöde till musik - och syftet är att rensa ut från stress, oro, olust och istället öppna upp för ny energi, närvaro och en inre boost.
Lite som yoga, fast dans.
Instagram: @dancedetox

Söndag

14:00 - 14:45 DANS - AFHO

AfHo®
ett förkoreograferat danskoncept i gruppträningsform av Åsa Fornander
En lättsam och tillåtande dansklass med mycket känsla, energi och driv där du får släppa loss, öppna upp, frigöra och svettas.
Let go and get low med snabba fötter och tunga beats.
Afro och House är de största influensens, både i musik och koreografi
Instagram: @afho.se
www.afho.se

09:00 - 10:00 BALETT/YOGA/FUNKTIONELL - Barre Move

Barre Move
ett förkoreograferat Barre-koncept av Åsa Fornander och Maria Olofsson
En kombinationsklass som är inspirerad av balett, funktionell träning och yoga
Vi jobbar både finlir såväl som stora helkroppsövningar och hela klassen utförs i ett flöde, till musik.
Känn dig fin och graciös - men samtidigt stark och atletisk
Instagram: @barremove

Lärare