Prana Festival
/
Köp biljetter
Back

Anna Amberntsson

Anna är utbildad gymtränare hos Friskis&Svettis och fokuserar stor del av sin egen träning på just Styrkelyft. Hon brinner för att lära ut funktionell träning och vikten av att bygga en stark kropp som ska hålla hela livet. Till vardags är Anna legitimerad dietist och jobbar som doktorand vid Göteborgs universitet.


Lördag

09:00 - 10:00 WORKSHOP - Styrkelyft

Styrkelyft består av delmomenten Knäböj, Bänkpress och Marklyft. I denna workshop fördjupar vi oss i Knäböj.

12:00 -13:00 WORKSHOP - Styrkelyft

Styrkelyft består av delmomenten Knäböj, Bänkpress och Marklyft. I denna workshop fördjupar vi oss i Bänkpress.

15:30 - 16:30 WORKSHOP - Styrkelyft

Styrkelyft består av delmomenten Knäböj, Bänkpress och Marklyft. I denna workshop fördjupar vi oss i Marklyft.

Söndag

09:00 - 10:00 WORKSHOP - Styrkelyft

Styrkelyft består av delmomenten Knäböj, Bänkpress och Marklyft. I denna workshop fördjupar vi oss i Knäböj.

12:00 -13:00 WORKSHOP - Styrkelyft

Styrkelyft består av delmomenten Knäböj, Bänkpress och Marklyft. I denna workshop fördjupar vi oss i Bänkpress.

15:30 - 16:30 WORKSHOP - Styrkelyft

Styrkelyft består av delmomenten Knäböj, Bänkpress och Marklyft. I denna workshop fördjupar vi oss i Marklyft.

Lärare