Prana Festival
/
Köp biljetter
Johanna_Alvin_redigerade-29
Back

Johanna Alvin

Johanna är idrottsläraren som blev yogalärare. Hon brinner lika mycket för rörelse som stillhet och värdesätter dem båda högt – likväl som allt däremellan. För Johanna handlar yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i hjärtat. Klasserna är en möjlighet att känna, utmana och landa på samma gång. Yogan har funnits med sedan tonåren men blev den viktigaste förankringen i vardagen efter en utmattning. Och är det fortfarande. Johanna driver FLOW Yogastudio i Göteborg, håller 200h utbildningar samt yin utbildningar i sin FLOW Yoga School som hon driver tillsammans med Milla Floryd. Hon håller klasser, föreläsningar och workshops på studion, på event och på företag samt är ambassadör för Casall och bloggar på Yoga World.

Hemsida: studioflow.se
Instagram: johannaalvin
Facebook: Studio FLOW


Söndag

10.30 - 11.30 YOGA - TRANSFORMATIONENS ÖGONBLICK

En hatha/vinyasa klass där du kan ta en paus från intryck, förväntningar och föreställningar om vad du bör eller ska göra. Ge dig utrymme att vara med det som är utan att agera eller reagera. Var med din upplevelse inuti. Klassen kanske ger dig en glimt av det som i yogafilosofin kallas för Vairagya (indifference). Våga vara mjuk och öppen i intensitet. I tapas. I transformation. Stanna kvar. Var i ögonblicket. Utan att spänna, utan att tappa andan. Ta pausen och var med det som är. Det är där det händer.
Öppen för alla men passar bäst för dig som har lite yogavana.

Lärare