Prana Festival
/
Back

Simon Sköld

Simon Sköld – Professionell MMA fighter, författare , föreläsare och entreprenör. Tävlar aktivt och inom MMA men varit med i 3 svenska landslag och tävlat i över 10 olika kampsporter. Med ett mål att inspirera till ett enklare och aktivare liv föreläser han och delar med sig av hans två böcker, ”Träning för latmaskar” & ”Mat för latmaskar” för att hjälpa folk att sänka ribban när det kommer till träning och kost. Det måste inte vara svårt för att det ska fungera.

Instagram : simonskold


Saturday

12.00 - 12.45 HÖGINTENSIVT - HIT

Träna med din egen kroppsvikt med klockan, svettigt och hög puls pass med roliga utmaningar med inspiration hur du kan
träna var och när du vill utan redskap.

15.30 -16.30 FÖRELÄSNING - Träning för Latmaskar

Alla har vi mål, de ändrar sig genom livet. Men hur behåller du motivation och sätter mål, i Simons föreläsning får ni följa med på hans resa genom en idrottskarriär som varit allt annat än spikrak. Han delar med sig av sitt sätt att jobba genom motgångar och hur det går att applicera på de flesta situationer i livet.

Teachers