Prana Festival
/
Buy tickets
flow
Back

Sandra Adrian

Sandra är internationellt certifierad yogalärare som undervisar i flera olika yogaformer (Hathayoga inspirerad av Anusara och Embodied flow, vinyasa, Yin- och Restorative yoga). Hon ger kurser, workshops samt personlig undervisning i yoga. Sandra är djupt intresserad av allt som rör och berör kropp och själ och ser yoga som en form av energiarbete. Hennes undervisning är influerad av både klassisk yoga och tantra, modern somatisk rörelse och shamanism. Sandra guidar med värme och vänlighet in till djup, medveten närvaro genom att väcka energi inifrån och ut.

Instagram: sandra.adrian
Facebook: Yoga by Sandra Adrian
Hemsida: yogabysandraadrian.se


Saturday

15.30 - 16:30 YOGA - Free Body Mind Spirit flow

Välkommen till denna yogaklass som väcker din energi, rytm och livsglädje. Vi rör oss mjukt och samtidigt kraftfullt i grundande, lugna flöden för att höja energin inifrån och ut. Med fri rörelse och klassiska yogatekniker som asana, mantra och mudra praktiserar vi yoga för frihet i kropp, sinne och själ. Klassen passar alla nivåer av yogautövare. Allt du behöver finns inom dig.

Teachers