Prana Festival
/
Back

Kitty Strand

En av de mest populära yogalärarna i Göteborg med omtalade klasser, på Hagabadet och läckra utomhusmiljöer.

”När gudarna skapade människan gömde de lyckan på en plats där de visste hon nästan aldrig skulle söka, nämligen inombords.”

Kärleken till yogan väcktes för 33 år sen, när Kitty var bara 15 år och började praktisera på en handstickad yoga matta i Budapest. Under åren, blev yoga en livsstil, något som konstant fyller Kitty med glädje, inspiration, vibration och magi.

Yogan kommer alltid att fortsätta att växa inom henne & genom henne.

Yoga är beroendeframkallande för de flesta yogautövarna. Det är även beroendeframkallande för Kitty att undervisa, att dela med sig av sin yogakärlek och kunskap. Att kunna dela med sig utan att bli av med något!

Kitty undervisar ca 800+ klasser per år i Sverige och utomlands. Som så många av de stora mästarna har hon utvecklat sin egen stil med ett brinnande hjärta.

KittYoga kännetecknas av: kraftfyllda asanas – långa kreativa sekvenser – lekfullhet & överraskningar – kraft & ömhet – filosofiska tankar – intensiv musik

Hon påminner oss ständigt om att varje andetag är en gåva, att varje hjärtslag är en gåva. Att livet är ett mirakel. Att miraklet är DU HELA DU här och nu.

Hemsida: www.flowglow.se
Instagram: kittyogaheart
Facebook: Kitty Strand


Saturday

12.00 - 13.10 YOGA - KittYoga - Core & More

Med DIN CORE i huvudrollen, våga att morra, stöna, bli arg och skratta högt med mig!
Jag kommer INTE bara smälta ditt hjärta, men även din core.
Tillsammans kommer vi släppa bojorna under utmanande core poses/övningar såväl som under det vackra kreativa flödet
Var beredd på att svettas, överraskas och skratta
Passion – Vibration – Inspiration på hög nivå

Sunday

17.00 - 18.10 YOGA - I am NOT PERFECT, but I am LIMITED EDITION

Soft Flow - med slutna ögon
Praktiserar jag yoga för att bli sedd? För att jag skall bli till en perfekt pose?
Eller praktiserar jag yoga för att KÄNNA? För att bli förälskad i mig själv för allt jag är, för det unika inom mig?
Bakom ögonlockens tystnad kommer du att ändra riktning mot en starkare självkänsla
Mjukt flöde från början till slut med slutna ögon omfamnad av filosofiska o psykologiska tankar

Teachers